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Se você acha que já experimentou todos os sabores do quiabo, prepare-se para se surpreender! Este prato simples e saboroso promete transformar sua refeição em um verdadeiro banquete. Com um truque que deixa o quiabo crocante por fora e macio por dentro, você não vai querer perder!

🔥 Dificuldade 🍽️ Porções ⏱️ Tempo Total
Fácil 4 porções 45 minutos

Ingredientes

  • 400g de quiabo
  • Sal a gosto
  • Tempero baiano a gosto
  • Pimenta do reino a gosto
  • Orégano a gosto
  • 1 caixa de creme de leite
  • 2 colheres de farinha de trigo
  • 1 xícara de flocão de milho
  • 2 colheres de fubá
  • 3 colheres de maionese
  • 1 colher de ketchup
  • Molho de pimenta a gosto
  • Orégano a gosto
  • Páprica a gosto

Modo de Preparo

  1. Assista ao vídeo para ver o passo a passo de como preparar a receita.
  2. Prepare os ingredientes conforme mostrado.
  3. Siga as instruções para fazer o quiabo frito e o molho especial.

Perguntas Frequentes sobre a Receita

Posso substituir o quiabo por outro vegetal?

Sim, você pode usar abobrinha ou berinjela, mas o sabor será diferente.

Como armazenar o quiabo frito?

Armazene em um recipiente fechado na geladeira por até 2 dias, mas é melhor consumi-lo fresco.

Qual é o ponto ideal do quiabo ao fritar?

Frite até que ele esteja dourado e crocante por fora, mas ainda macio por dentro.

Quais acompanhamentos combinam bem com quiabo frito?

Arroz, salada fresca ou farofa são ótimos acompanhamentos.

Essa receita é rápida de fazer?

Sim, levando cerca de 45 minutos no total, é uma opção prática para suas refeições.


Créditos:
Receita inspirada no canal: Tamiris Figueira
Assista ao vídeo original: O truque irresistível que transforma quiabo em estrela do seu jantar
Imagem de capa: thumbnail oficial do respectivo canal no YouTube.

Escrito por

Leidiana Torres

👩‍⚕️ Leidiana Torres do Nascimento
Curadoria editorial e validação de conteúdo – Ingredientes App

Leidiana Torres do Nascimento é enfermeira graduada, com experiência consolidada na área assistencial hospitalar, atuando diretamente no cuidado ao paciente, na educação em saúde e na aplicação de protocolos de segurança e qualidade em ambientes clínicos.

Sua formação e prática profissional proporcionam uma base sólida em ciências da saúde, prevenção de riscos e orientação educativa, que sustentam sua atuação como responsável pela curadoria editorial do Ingredientes App.

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Com uma abordagem centrada no cuidado, prevenção e educação em saúde, Leidiana reforça a missão do Ingredientes App de oferecer conteúdo útil, responsável e confiável, com foco em qualidade de vida e redução do desperdício de alimentos.

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