PORÇÕES
8
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55 min

Preparar uma torta saborosa e prática nunca foi tão fácil. Com poucos ingredientes de prateleira, você pode surpreender sua família com uma torta de sardinha feita no liquidificador. O segredo está na simplicidade do preparo: todos os ingredientes se misturam rapidamente, resultando em uma massa homogênea e um recheio irresistível.

Ingredientes

  • Para o recheio:
  • 1 fio de azeite
  • 3 dentes de alho
  • 2 latas de sardinha
  • sal a gosto
  • milho e ervilha
  • cebola e tomate em rodelas
  • azeitonas a gosto
  • Para a massa:
  • 3 ovos
  • 1/2 xícara de óleo
  • 1 e 1/2 xícara de leite
  • 100 g de queijo
  • 1/2 colher (chá) de sal
  • 2 xícaras de farinha de trigo
  • 1 colher (sopa) de fermento químico

Modo de Preparo

Preaqueça o forno a 180°C. Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue o alho até dourar. Adicione as sardinhas, o sal, o milho, a ervilha, a cebola e o tomate em rodelas e refogue por alguns minutos. Em um liquidificador, bata os ovos, o óleo, o leite, o queijo, o sal, a farinha de trigo e o fermento até obter uma massa homogênea. Em uma forma untada, coloque a mistura de massa e, por cima, distribua o recheio refogado. Asse por aproximadamente 35 minutos ou até que a superfície esteja dourada e firme ao toque.

Dica de chef

A torta de sardinha fica ainda mais saborosa quando você utiliza ingredientes frescos. Para garantir uma textura leve e úmida, evite bater a massa em excesso no liquidificador. O ponto ideal é quando todos os ingredientes estão bem incorporados, mas ainda com algumas pequenas bolhas de ar. Isso ajudará a torta a crescer de maneira uniforme durante o cozimento.

FAQ

Posso substituir a sardinha por outro peixe?

Sim, você pode usar atum ou outro peixe de sua preferência.

Como armazenar a torta?

A torta pode ser guardada na geladeira por até 3 dias em um recipiente fechado.

Posso congelar a torta pronta?

Sim, a torta pode ser congelada. Reaqueça no forno antes de servir.

Qual a consistência ideal da massa?

A massa deve ser homogênea e ligeiramente líquida, mas não muito densa.

Quanto tempo leva para assar?

A torta leva aproximadamente 35 minutos para assar até dourar.

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Escrito por

Leidiana Torres

Leidiana Torres do Nascimento é enfermeira graduada e responsável pela curadoria editorial e validação de conteúdo do Ingredientes App. Unindo sua sólida experiência em saúde, segurança e cuidado com o paciente ao universo da culinária prática, Leidiana garante que cada receita e dica de ingrediente publicada seja não apenas deliciosa, mas também segura, responsável e alinhada ao bem-estar e à qualidade de vida. Conecte-se com ela no LinkedIn ou no Instagram.