Receitas com Frango

Frango com Quiabo Sem Baba: A Solução Deliciosa para sua Dor!






Frango com Quiabo Sem Baba – Receita Especial para Almoço de Minas

Descubra como preparar um delicioso frango com quiabo sem baba e aproveitar seu almoço de Minas de forma perfeita.

Como fazer frango com quiabo sem baba de forma perfeita

Prepare um frango com quiabo sem baba delicioso em apenas 45 minutos. Aproveite a receita regional sem complicações!

Por que esta receita resolve seu problema?

Esta receita resolve seu problema ao combinar a suculência do frango desfiado com a textura única do quiabo, sem toda aquela baba indesejada, resultando em um prato típico e saboroso para seu almoço de Minas.

Ingredientes

  • Cozido: 4 unidades grandes
  • Frango e Quiabo: 400g de frango cozido e desfiado, 250g de quiabo picado
  • Elemento de Cremosidade: 1 copo de requeijão
  • Tempero Base: alho, cebola e pimenta-do-reino a gosto
  • Toque Final: 100g de queijo ralado para gratinar

Passo a Passo Detalhado

1. Preparação inicial

Pique o frango em pedaços médios e o quiabo em rodelas. Refogue o alho e a cebola, adicione o frango e deixe dourar.

2. Execução principal

Acrescente o quiabo ao refogado, adicione a pimenta-do-reino e deixe cozinhar até que o quiabo esteja macio.

3. Finalização e Truque de Chef

Misture o requeijão ao frango com quiabo, transfira para um refratário, cubra com queijo ralado e leve ao forno para gratinar.

Tempo de Preparo e Rendimento

Esta receita de frango com quiabo sem baba leva em média 45 min e rende 4 porções.

Dicas para não errar

  • Para evitar que o quiabo solte baba, prefira cortá-lo em rodelas e refogá-lo antes de adicionar ao frango.
  • Se preferir, substitua o requeijão por cream cheese para uma opção mais suave.

Variações da Receita

Experimente acrescentar bacon crocante ao frango com quiabo para uma versão ainda mais saborosa!

Perguntas Frequentes

frango com quiabo sem baba pode ser congelado?

Sim, você pode congelar o frango com quiabo sem problemas. Basta armazenar em recipientes adequados e descongelar antes de aquecer novamente.

Qual o melhor acompanhamento para Frango e Quiabo?

Arroz branco e angu são excelentes acompanhamentos para o frango com quiabo, complementando o sabor da receita.

Como garantir que o prato não fique seco?

Para evitar que o prato fique seco, certifique-se de manter um pouco de caldo após o cozimento e não deixar o frango e o quiabo cozinharem demais.

Autor

  • 👩‍⚕️ Leidiana Torres do Nascimento
    Curadoria editorial e validação de conteúdo – Ingredientes App

    Leidiana Torres do Nascimento é enfermeira graduada, com experiência consolidada na área assistencial hospitalar, atuando diretamente no cuidado ao paciente, na educação em saúde e na aplicação de protocolos de segurança e qualidade em ambientes clínicos.

    Sua formação e prática profissional proporcionam uma base sólida em ciências da saúde, prevenção de riscos e orientação educativa, que sustentam sua atuação como responsável pela curadoria editorial do Ingredientes App.

    No projeto, Leidiana desempenha um papel essencial na validação e orientação dos conteúdos publicados, garantindo que as informações sobre ingredientes, receitas e uso consciente dos alimentos sejam apresentadas com clareza, responsabilidade e alinhamento com princípios de saúde e bem-estar.

    Sua atuação integra conhecimento técnico da enfermagem com comunicação educativa, fortalecendo a confiabilidade do conteúdo e contribuindo para uma experiência mais segura e informativa para os usuários.

    Com uma abordagem centrada no cuidado, prevenção e educação em saúde, Leidiana reforça a missão do Ingredientes App de oferecer conteúdo útil, responsável e confiável, com foco em qualidade de vida e redução do desperdício de alimentos.

    🔗 Redes e presença profissional
    LinkedIn: https://br.linkedin.com/in/leidiana-torres-02b8a0110
    Instagram: https://www.instagram.com/leidianatdn/

SobreLeidiana Torres

👩‍⚕️ Leidiana Torres do Nascimento
Curadoria editorial e validação de conteúdo – Ingredientes App

Leidiana Torres do Nascimento é enfermeira graduada, com experiência consolidada na área assistencial hospitalar, atuando diretamente no cuidado ao paciente, na educação em saúde e na aplicação de protocolos de segurança e qualidade em ambientes clínicos.

Sua formação e prática profissional proporcionam uma base sólida em ciências da saúde, prevenção de riscos e orientação educativa, que sustentam sua atuação como responsável pela curadoria editorial do Ingredientes App.

No projeto, Leidiana desempenha um papel essencial na validação e orientação dos conteúdos publicados, garantindo que as informações sobre ingredientes, receitas e uso consciente dos alimentos sejam apresentadas com clareza, responsabilidade e alinhamento com princípios de saúde e bem-estar.

Sua atuação integra conhecimento técnico da enfermagem com comunicação educativa, fortalecendo a confiabilidade do conteúdo e contribuindo para uma experiência mais segura e informativa para os usuários.

Com uma abordagem centrada no cuidado, prevenção e educação em saúde, Leidiana reforça a missão do Ingredientes App de oferecer conteúdo útil, responsável e confiável, com foco em qualidade de vida e redução do desperdício de alimentos.

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