Lentilha com Arroz: Prato Pronto em 5 Minutos para Refeições Rápidas
Atualizado em 31 de maio de 2026 às 16:51
Desfrute de um prato saboroso e nutritivo sem a necessidade de longos períodos de cozimento. A lentilha e o arroz se combinam em uma receita simples, perfeita para quem busca praticidade na cozinha. Em apenas 5 minutos, você terá uma refeição completa e saudável, eliminando a objeção do tempo e da complexidade.
| Tempo Total | 5 minutos |
|---|---|
| Porções | 3 porções |
Ingredientes
- ½ xícara de chá de lentilha (100g)
- 1 xícara de chá de arroz
- ½ cenoura cortada em cubinhos
- ½ cebola pequena (50g)
- 2 dentes de alho amassados
- Coentro ou salsa picados (a gosto)
- Sal a gosto
Modo de Preparo
- Em uma panela, coloque a lentilha, o arroz, a cenoura, a cebola e o alho.
- Cubra com água e tempere com sal a gosto.
- Leve ao fogo alto até começar a ferver.
- Reduza o fogo e cozinhe por cerca de 5 minutos ou até que a lentilha e o arroz estejam macios.
- Finalize com coentro ou salsa picados a gosto.
FAQ
Posso substituir a lentilha por outro grão?
Sim, você pode usar feijão ou grão-de-bico, mas o tempo de cozimento pode variar.
Como armazenar a lentilha com arroz?
Guarde em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias.
É possível congelar a receita?
Sim, a lentilha com arroz pode ser congelada por até 3 meses. Descongele na geladeira antes de reaquecer.
Qual utensílio é ideal para preparar essa receita?
Uma panela comum é suficiente para cozinhar a lentilha e o arroz.
Como saber se a lentilha e o arroz estão no ponto certo?
Ambos devem estar cozidos e macios, mas não desmanchando.
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