COMO TIRAR BABA DO QUIABO - MÉTODO INFALÍVEL

Tire a baba do quiabo em 10 minutos com este método simples

PorLeidiana Torres

Atualizado em 31 de maio de 2026 às 03:30

Descubra como tirar a baba do quiabo de maneira rápida e eficiente. Ao cozinhar os quiabos em água fervente, você elimina a baba indesejada, resultando em uma textura ideal para suas receitas. Não se preocupe com utensílios complicados, o método é simples e rápido, utilizando apenas uma panela e água.

Tempo Total10 minutos
Porções4

Ingredientes

  • 500g de quiabo
  • Água

Modo de Preparo

  1. Lave os quiabos em água corrente.
  2. Corte as extremidades dos quiabos.
  3. Em uma panela, adicione água e leve ao fogo até ferver.
  4. Adicione os quiabos à água fervente.
  5. Cozinhe por aproximadamente 5 minutos.
  6. Retire os quiabos da água e coloque em água com gelo por alguns minutos para interromper o cozimento.
  7. Escorra e seque os quiabos antes de utilizar em outras receitas.

FAQ

Posso substituir o quiabo por outro vegetal?

Não é recomendado, pois o quiabo possui características únicas que influenciam o resultado final.

Como armazenar quiabo cozido?

O quiabo cozido pode ser armazenado em um recipiente fechado na geladeira por até 3 dias.

Posso congelar o quiabo?

Sim, o quiabo pode ser congelado após o cozimento. Certifique-se de que esteja bem seco antes de armazenar.

Qual é o ponto certo para o quiabo?

O quiabo deve ser cozido até ficar macio, mas ainda firme o suficiente para não desmanchar.

Preciso de utensílios especiais para esta receita?

Não, apenas uma panela e uma colher são suficientes para preparar o quiabo.

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Leidiana Torres do Nascimento é enfermeira graduada e responsável pela curadoria editorial e validação de conteúdo do Ingredientes App. Unindo sua sólida experiência em saúde, segurança e cuidado com o paciente ao universo da culinária prática, Leidiana garante que cada receita e dica de ingrediente publicada seja não apenas deliciosa, mas também segura, responsável e alinhada ao bem-estar e à qualidade de vida. Conecte-se com ela no LinkedIn ou no Instagram.

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