Cozinhe um suflê de milho verde que não demanda muitos ingredientes e tempo. A mistura homogênea de leite, milho e ovos se transforma em um prato salgado ideal para festas juninas ou qualquer ocasião. Não se preocupe com utensílios complicados, é uma receita simples!

Tempo Total45 minutos
Porções6

Ingredientes:

  • 600ml de leite
  • 1 lata de milho verde
  • 2 ovos
  • 3 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 40g de queijo parmesão ralado
  • 1 colher de sopa de azeite
  • uma pitada de sal
  • noz moscada a gosto
  • 150g de mussarela

Modo de Preparo:

Preaqueça o forno a 180°C. Em um liquidificador, coloque o leite, o milho verde, os ovos, a farinha de trigo, o queijo parmesão e o azeite. Bata até obter uma mistura homogênea. Transfira a mistura para uma tigela. Misture a mussarela, o sal e a noz moscada à massa. Despeje a mistura em um refratário untado. Asse por aproximadamente 30 minutos ou até que o suflê esteja bem dourado e firme ao toque.

FAQ

Posso substituir o milho verde por outro ingrediente?

Sim, você pode usar ervilhas ou outros vegetais em conserva.

Como armazenar o suflê de milho verde?

Guarde em um recipiente fechado na geladeira por até 3 dias.

É possível congelar o suflê?

Sim, você pode congelar antes de assar. Descongele na geladeira e asse normalmente.

Qual utensílio é ideal para assar o suflê?

Um refratário de vidro ou cerâmica é ideal para assar o suflê.

Como saber se o suflê está pronto?

O suflê deve estar firme ao toque e levemente dourado na superfície.

Receita inspirada no canal: Van Oliveira
Assista ao vídeo original: SUFLÊ DE MILHO VERDE DE LATINHA SUPER CREMOSO- fácil prático econômico e muito gostoso
Imagem de capa: YouTube.

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Escrito por

Leidiana Torres

Leidiana Torres do Nascimento é enfermeira graduada e responsável pela curadoria editorial e validação de conteúdo do Ingredientes App. Unindo sua sólida experiência em saúde, segurança e cuidado com o paciente ao universo da culinária prática, Leidiana garante que cada receita e dica de ingrediente publicada seja não apenas deliciosa, mas também segura, responsável e alinhada ao bem-estar e à qualidade de vida. Conecte-se com ela no LinkedIn ou no Instagram.