Frango Frito com Legumes: O Segredo do Sabor Oriental em Casa

Atualizado em 1 de junho de 2026 às 17:15

Se você quer impressionar com um prato principal cheio de sabor, o frango frito com legumes é a escolha perfeita. Com um tempero oriental irresistível e a combinação de legumes macios, esta receita transformará seu jeito de preparar frango. Aprenda a obter resultados dignos de um profissional na sua própria cozinha!

Ingredientes
1 kg de pedaços de frango
2 cenouras cortadas em rodelas
3 batatas médias cortadas em pedaços
2 colheres de chá de páprica defumada
2 colheres de sopa de açúcar demerara
3 dentes de alho amassados
½ colher de chá de gengibre ralado
1 colher de sopa de azeite
1 colher de chá rasa de sal
6 colheres de sopa de molho de soja (shoyu)
⅓ de colher de chá de pimenta-do-reino (a gosto)
500 ml de água
1 cebola pequena em pedaços
Cebolinha a gosto

Modo de Preparo

Em uma panela, aqueça o azeite e doure o alho amassado. Adicione os pedaços de frango e frite até que estejam dourados. Tempere o frango com sal, páprica defumada e pimenta-do-reino. Acrescente a cebola em pedaços e refogue até que fique transparente. Incorpore a cenoura e a batata à mistura. Adicione o açúcar demerara e o gengibre ralado, mexendo bem. Adicione o molho de soja e a água, misturando tudo. Cozinhe em fogo baixo por aproximadamente 40 minutos ou até que os legumes estejam macios. Finalize com cebolinha a gosto antes de servir.

Dica útil para esta receita

Para garantir que os legumes fiquem macios e saborosos, é importante não apressar o cozimento. Cozinhe em fogo baixo e certifique-se de que a água não evapore completamente. Se necessário, adicione mais água durante o cozimento. Além disso, a páprica defumada traz um sabor especial ao frango, então não deixe de utilizá-la na receita!

FAQ

Posso substituir o frango por outra carne?

Sim, você pode usar peito de porco ou tofu como alternativas. O tempo de cozimento pode variar.

Como devo armazenar as sobras?

Guarde as sobras em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias.

É possível congelar este prato?

Sim, o frango frito com legumes pode ser congelado por até 2 meses. Descongele na geladeira antes de reaquecer.

Qual é o ponto correto do frango?

O frango deve estar bem cozido, sem partes rosadas, e a temperatura interna deve atingir pelo menos 75°C.

Posso adicionar outros legumes?

Sim, você pode incluir legumes como brócolis ou abobrinha, ajustando o tempo de cozimento conforme necessário.

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