SANDUÍCHE NATURAL PARA VENDER | Nandu Andrade

Sanduíche Natural Crema Com Recheio Rico em Frango em Apenas 20 Minutos

PorLeidiana Torres

Atualizado em 1 de junho de 2026 às 17:11

PORÇÕES12
TOTAL20 min

Aprenda a fazer um delicioso sanduíche natural com um recheio cremoso de frango e legumes. Essa receita é fácil e ideal para quem deseja vender sanduíches saborosos e práticos. O resultado é um recheio rico e consistente, perfeito para o lanche do dia a dia.

Ingredientes

  • 300g de peito de frango cozido e desfiado
  • 1 cebola pequena picada
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1 colher de chá de páprica defumada
  • 1 colher de chá de colorau
  • 2 colheres de chá de sal
  • ½ caixa de creme de leite (100g)
  • ½ copo de requeijão cremoso (200g)
  • ⅓ de colher de chá de pimenta-do-reino
  • Raspas de ½ limão
  • ½ cenoura ralada (160g)
  • Alface a gosto
  • 12 fatias de pão de forma tradicional
  • 12 fatias de pão de forma integral

Modo de Preparo

Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem. Adicione o frango desfiado à panela e misture bem. Tempere com páprica, colorau, sal e pimenta-do-reino, mexendo para incorporar os temperos. Misture o creme de leite, o requeijão, as raspas de limão e a cenoura ralada, cozinhando por mais alguns minutos. Retire do fogo e deixe o recheio esfriar. Monte os sanduíches com o recheio e folhas de alface entre as fatias de pão.

Dica de chef

Para uma consistência ainda mais cremosa, você pode aumentar a quantidade de requeijão na receita. Além disso, o frango desfiado pode ser substituído por outras proteínas como atum ou ricota, dependendo da sua preferência. Armazenando os sanduíches em um recipiente hermético, eles podem ser mantidos na geladeira por até 2 dias, prontos para serem consumidos a qualquer momento.

FAQ

Posso congelar o recheio?

Sim, o recheio pode ser congelado por até 3 meses. Descongele antes de montar os sanduíches.

Qual o melhor pão para usar?

Você pode usar pães tradicionais ou integrais, ambos funcionam bem com o recheio cremoso.

Como posso armazenar os sanduíches prontos?

Mantenha-os em um recipiente hermético na geladeira, onde podem durar até 2 dias.

Posso fazer essa receita com frango grelhado?

Sim, o frango grelhado também é uma excelente opção e traz um sabor diferente ao recheio.

Qual é a melhor maneira de servir?

Sirva os sanduíches frescos, acompanhados de uma salada leve para um lanche mais completo.

Receita inspirada no canal: Nandu Andrade
Assista ao vídeo original: SANDUÍCHE NATURAL PARA VENDER | Nandu Andrade
Imagem de capa: YouTube.

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Leidiana Torres do Nascimento é enfermeira graduada e responsável pela curadoria editorial e validação de conteúdo do Ingredientes App. Unindo sua sólida experiência em saúde, segurança e cuidado com o paciente ao universo da culinária prática, Leidiana garante que cada receita e dica de ingrediente publicada seja não apenas deliciosa, mas também segura, responsável e alinhada ao bem-estar e à qualidade de vida. Conecte-se com ela no LinkedIn ou no Instagram.

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